L'ABANDON

Symptômes d'une peur qui parfois dirige nos Vies

(dépendance affective)

Le plus souvent la blessure d'Abandon nait lorsqu'une authenticité émotionnelle cesse d'exister - La perception de ce vide ne connait pas d'âge et peut dévaster n'importe quel adulte.

"La blessure d'abandon est créé dû à un manque/une absence d'amour et d'expression authentique des sentiments, ressenti généralement pendant l'enfance"

C'est une racine que l'on a arrachée, un lien que l'on a rompu et qui alimentait auparavant nos émotions et notre sentiment de sécurité.

Le dépendant s'attire sans cesse des situations où il se sent abandonné pour apprendre que ce n'est pas vrai que l'autre nous abandonne. Ce n'est pas parce que notre partenaire n'est pas toujours à nos côtés qu'il ne nous aime pas. Il a peut-être simplement d'autres occupations.

En couple la personne recherche sans cesse l'attention de son partenaire.

Ou d'un de ses parents en famille (sexe opposé).

La croyance la plus forte liée à cette blessure d'abandon est que les personnes du sexe opposé nous aiment SEULEMENT si elles nous portent beaucoup d'attention, nous soutiennent dans tous nos projets et recherchent souvent notre présence.

Cette blessure nous joue des tours sur nos:

1- Perceptions: on voit toujours la perte, le manque (à transmuter en regardant les bénéfices et avantages de cette expérience de vie)

2- La personne sait ce qu'elle ne veut pas. Et peine à savoir ce qu'elle veut ou ne le sait pas.

(A clarifier !)

Avantage: plus facile de faire porter le chapeau de sa tristesse/colère sur les autres

3- Ne pas prendre sur son dos: la responsabilité du bonheur des gens.

Le besoin de PLAIRE

Plaire c'est ne pas être égoïste, ne pas penser à soi.

On met tellement d'efforts à ne pas être égoïste que tôt ou tard on devient ce trait de caractère...

Si l'on est égoïste, on ne va pas plaire. Plaire est un système de protection pour être aimé.

On existe alors à travers le regard des autres.

Pour eux, plaire est synonyme d'aimer véritablement. Il y a une confusion.

La réalité étant qu'on ne peut pas être qu'un seul trait de caractère: généreux ou garder le contrôle... On va mettre une énergie folle pour l'être et au final forcément exprimer le contraire par compulsions.

La Rupture

Episode le plus dur chez les personnes à dominante abandonnique.

Elles ressentent de la culpabilité après la séparation et souvent y retournent plusieurs fois.

Comme si le sort des gens dépendait de leur responsabilité à Elle !

(Important de se rappeler alors, que leur conjoint(e) est grand(e), avec ses propres ressources également, pour transformer sa vie et surmonter cette difficulté émotionnelle de la séparation)

Quitter l'autre maintenant:

C'est lui faire le cadeau de ne pas lui mentir, de ne pas lui donner de faux espoirs, pour lui permettre de mettre lui aussi ses ressources dans une relation qui lui correspondra davantage.

Ce sentiment d'abandon a donc pris naissance dans l'enfance en ressentant un manque d'amour profond. L'enfant s'est donc senti abandonné par un ou deux de ses parents, ne ressentant pas l'amour inconditionnel tant attendu des parents pour leurs enfants.

Ce manque de nourriture importante va créer toutes sortes de déséquilibre chez l'enfant en grandissant qui exprimera cette blessure en tant qu'adulte de diverses manières:

- manque de confiance en soi

- manque d'estime de soi , ne pas connaître sa valeur

- manque de reconnaissance, de considération

- ne pas se sentir en droit d'être aimé

- abandonner les autres lors de relations affectives, amicales.. par peur que cela se produise, les personnes à tendance abandonniques vont parfois prendre les devant pour ne pas raviver leur blessure, et vont donc préférer abandonner leur partenaire, amis, avant que ce soit eux qui le fasse. Cette action peut être réalisée inconsciemment de ce qui nous pousse à agir de la sorte.

- schémas de vie répétitifs sur le plan relationnel, difficultés relationnelles

- dépendance affective avec un partenaire qui ne leur convient pas

C'est l'amour qui va permettre à l'abandonnique de se lancer sur le chemin de la guérison.

S'autoriser à reconnaitre que la souffrance existe,

S'autoriser à accepter ses émotions face à ce qui a été subi et vécu

Ressentir et exprimer sa colère et sa tristesse

Sont toutes de nouvelles preuves d'amour à s'offrir en cadeau !

C'est ainsi que progressivement, l'abandonnique va parvenir à s'accorder de la considération, le respect et l'amour qui lui sont dus depuis toujours.

C'est en se donnant tout cet Amour que l'ancien abandonnique parviendra lui-même à faire rayonner l'amour autour de lui et ainsi à pardonner à ceux qui ne le lui ont pas donné.

A ne pas confondre

Sentiment d'abandon par une personne du même sexe = Blessure de rejet

Livres - sources de trésors

"Ces femmes qui aiment trop" de Robin Norwood

"La blessure d'Abandon: exprimer ses émotions pour guérir" de Daniel Dufour

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau